Réduire le cholestérol avec des herbes

bien que les herbes puissent jouer un rôle important dans le contrôle des dépôts de cholestérol, la condition est conditionnée par nos choix alimentaires et notre style de vie. Un aperçu sur la façon de réduire le cholestérol avec des herbes.

Réduire le cholestérol avec des herbes

Il est extrêmement important de réduire le taux de cholestérol dans la lutte contre les maladies cardiaques. Cet article fera des suggestions sur la façon de réduire le cholestérol avec des herbes. Cela peut être réalisé naturellement en utilisant une variété de nutriments et d'herbes. Il convient de garder à l'esprit que bien que les herbes puissent jouer un rôle important dans le contrôle des dépôts de cholestérol, la condition est conditionnée par nos choix alimentaires et notre style de vie.

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Un aperçu sur la façon de réduire le cholestérol avec des herbes

Le foie produit soixante-quinze pour cent du cholestérol du corps. Ainsi, alors que les programmes pour l'abaisser sont importants, le maintien des niveaux corrects de celui-ci dans le corps est tout aussi important.

Les propriétés antioxydantes des herbes sont bien documentées. Ce sont ces propriétés qui contribuent à une bonne santé générale et offrent une protection aux parois des vaisseaux sanguins. Beaucoup croient que les herbes sont tout aussi efficaces que tous les médicaments pour abaisser le cholestérol et, n'ayant aucun effet secondaire, elles sont considérées comme plus sûres. Il existe une abondance d'herbes et d'aliments naturels pour contrôler les dépôts graisseux. Quelques-uns sont mentionnés ci-dessous.

L'ail est une herbe populaire qui détache les dépôts graisseux sur les parois artérielles et les émulsionne également. En plus de renforcer le système immunitaire et d'être un antibiotique, de lutter contre les infections, il est également un agent anti-inflammatoire, peut contrôler la pression artérielle et aide à lutter contre le cancer.

Il a été démontré que le thé vert augmente le bon cholestérol lipoprotéines de haute densité ou HDL. Il a des propriétés similaires à l'ail et prévient en outre les maladies cardiaques et est bien sûr rafraîchissant à boire.

Le guggul, une herbe connue depuis des siècles en Inde, peut réduire les lipoprotéines de basse densité (LDL) et les niveaux de triglycérides présents dans le corps et, dans certains cas, a surpassé les médicaments modernes.

Souvent utilisé dans les plats au curry, le curcuma contient des quantités importantes de curcumine qui peuvent abaisser le taux de LDL et améliorer la circulation sanguine. La curcumine aide le foie à produire des protéines inhibitrices de LDL. Il est délicieux avec de nombreux types d'aliments cuits.
Un journal médical de la Nouvelle-Angleterre révèle que le gingembre, une herbe puissante souvent présente dans la cuisine chinoise, peut fluidifier le sang et réduire la pression artérielle.

Le poivre de Cayenne aide le corps en traitant rapidement la graisse sans l'absorber et permet à la graisse d'être excrétée avec les matières fécales. Cette substance est connue depuis longtemps pour ses propriétés réduisant les dépôts graisseux. 

La recherche a également montré que la feuille d'artichaut peut réduire les dépôts graisseux en limitant leur synthèse dans le corps humain. Il contient la cyarine composée qui accélère la production de bile du foie provoquant une excrétion accrue des dépôts graisseux. Ce qui précède est une petite sélection sur la façon de réduire le cholestérol avec des herbes.


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