la bonté du céleri | santé naturelle

Céleri : Étant un légume aussi bon marché et facilement disponible, nous devrions tous faire un effort pour l'inclure dans notre apport alimentaire quotidien afin de bénéficier de sa qualité.

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Le céleri est un légume à haute teneur en vitamine A dans ses feuilles. Sa tige est riche en vitamines B1, B2, B6 et C et en minéraux ainsi qu'en acides aminés essentiels.

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Avantages pour la santé du céleri:

1) Le céleri a toujours été reconnu par les praticiens de la médecine chinoise pour réduire efficacement l'hypertension artérielle. Les phtalides aident les muscles autour des artères à se détendre et donc à dilater les vaisseaux sanguins et à permettre au sang de les traverser à une pression inférieure. Ce
même produit chimique réduit la quantité d'hormones de stress qui provoquent la constriction des vaisseaux sanguins.

2) Le jus de céleri est un diurétique naturel car le potassium et le sodium qu'il contient régulent le fluide corporel et stimulent la production d'urine. Il aide à éliminer l'excès de liquide du corps. Ceci est également efficace pour briser et éliminer les calculs urinaires et vésiculaires.

3) La prise régulière de céleri aide à maintenir le fonctionnement sain de vos reins en éliminant les toxines du corps pour empêcher l'accumulation de calculs rénaux.

4) La présence de minéraux alcalins dans le jus de céleri a un effet calmant sur le système nerveux.
Cela en fait une boisson idéale si vous souffrez d'insomnie.

5) Le céleri est également connu pour ses propriétés anticancéreuses qui inhibent la croissance des cellules tumorales. Il contient également un produit chimique qui empêche les radicaux libres d'endommager les cellules.

6) Après une séance d'entraînement ou un exercice intense, le jus de céleri est le tonique parfait pour remplacer les électrolytes perdus et reconstituer les minéraux du corps.

7) Si vous souffrez d'arthrite ou de rhumatismes, le céleri peut soulager l'inflammation de vos articulations.

8) Pour un soulagement naturel de la constipation, buvez un verre de jus de céleri. Son effet laxatif naturel apaise les nerfs.

9) Le céleri est également efficace pour abaisser naturellement le cholestérol sanguin au lieu d'utiliser des médicaments. Buvez du jus de céleri en continu pendant une semaine, arrêtez-vous pendant trois semaines et recommencez.

10) Si vous prévoyez de perdre du poids, buvez du jus de céleri juste avant les repas pour supprimer votre appétit. Boire le jus fréquemment tout au long de la journée contrôlera également vos envies d'aliments sucrés et riches.

Étant un légume aussi bon marché et facilement disponible, nous devrions tous faire un effort pour l'inclure dans notre apport alimentaire quotidien afin de bénéficier de sa qualité.
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The True Healing Principle: la bonté du céleri | santé naturelle
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Céleri : Étant un légume aussi bon marché et facilement disponible, nous devrions tous faire un effort pour l'inclure dans notre apport alimentaire quotidien afin de bénéficier de sa qualité.
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The True Healing Principle
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